Nemici immaginari

Ci sono 2 uccellini che, da circa una settimana, a turno picchiettano sulla finestra del mio studio. All' inizio pensavo vedessero qualcosa dentro casa che attirava la loro attenzione. Poi mi sono informata e ho capito che stanno solo difendendo il loro territorio. Proprio cosi...vedono la loro immagine riflessa nel vetro e pensano di dover difendere il loro nido da dei piccoli sosia nemici.

Questo mi ha dato ispirazione per scrivere questo post. Quante volte capita che ci sentiamo circondati da nemici immaginari e finiamo a combattere contro il nulla? Spesso per supposizioni errate e per una negativa interpretazione della realta'. Pensiamo di sapere le intenzioni che sono alla radice dei comportamenti di altri e in base a queste supposizioni, quasi sempre sbagliate, creiamo un cinema...

A volte basta che qualcuno ci risponda male per far partire pensieri del tipo: non gli piaccio, ce l'ha con me, e' un maleducato, ecc...

Difficilmente rimaniamo neutri e curiosi dell'altro... Immediatamente ci mettiamo sulla difensiva e, a quello che pensiamo essere un' attacco, rispondiamo con un contro attacco. Ci facciamo un'opinione e la nostra mente si mette a ricamare storie che sono il 99% delle volte lontane dalla verita' e completamente prive di fondamento.

Miguel Ruiz, nel suo libro “ I quattro accordi” elenca quattro semplici accordi o regole, tramandati dall'antica saggezza tolteca, che servono per aiutarci a vivere liberi e quindi sereni. Uno di questi accordi e' proprio “Non supporre nulla”. Sembra facile. Provateci.

Personalmente ritengo che l'antidoto alla supposizione sia mantenere la mente e il cuore aperti, essere curiosi di noi stessi e degli altri, fare domande anche quando pensiamo di sapere gia' tutto.

Voi cosa ne pensate?

Non supporre nulla. Il problema del fare supposizioni è che le riteniamo vere. Supponiamo qualcosa, ci sbagliamo, lo prendiamo in modo personale e reagiamo spargendo veleno emozionale con la nostra parola. Da ciò si crea tutto un dramma basato su niente.
— Don Miguel Ruiz -